研究人员担心患有慢性病的人不够活跃

2020-06-10 156慢性病

牛津大学乔治全球健康研究所在7天内测量了身体活动水平的持续时间和强度,并比较了患有慢性疾病的参与者和没有慢性疾病的参与者。他们发现,那些患有慢性疾病的人,即使是那些不直接限制运动能力的疾病,花费的时间也更少,研究人员担心患有慢性病的人不够活跃。

研究背景

英格兰约有1500万人患有慢性病[1]。主要类型包括心血管疾病(例如心脏病和中风),呼吸系统疾病(例如哮喘)和精神健康状况(例如抑郁症)。慢性病不会在人与人之间传递,通常会缓慢发展,并且通常需要长期管理[2]。

研究人员担心患有慢性病的人不够活跃

健康的参与者一周要花一些多于一个小时的时间来进行中等运动(例如快步走和园艺),而与慢性病相比,他们在剧烈运动(例如跑步和有氧运动)上要多花3分钟(11%)。研究人员担心患有慢性病的人不够活跃,患有精神疾病的人中度活动水平最低,与健康同龄人的平均11.8小时相比,每周的活动时间减少了2.5小时。

“慢性病是我们这个时代正在出现的健康负担。我们知道,增加运动量对于控制慢性病和防止个人发展新的慢性病都很重要,因此我们的发现令人关注。”牛津大学乔治研究所流行病学教授特里·德怀尔(Terry Dwyer)说,他领导了发表在《国际流行病学杂志》上的这项研究。

某些情况,例如呼吸系统疾病或精神疾病,可能会限制人们的运动能力,例如,由于氧气供应减少或通过减少他们从事日常活动的动力。

但是,并非所有慢性疾病(例如某些类型的胃肠道疾病和皮肤状况)都不一定会影响其活跃能力。一些生病的参与者可能习惯性地不活跃,但生病的角色也可能在这种活动差距中发挥作用,因此生病的事实会影响个人的锻炼倾向。

研究意义

世界卫生组织建议成年人每周至少活动150分钟,以保持健康的生活方式,并有助于阻止进行性进行性和潜在的多种慢性疾病的诊断[3]。

“这些发现与临床医生特别相关,因为它们强调了这样一个事实,即治疗任何疾病的医生都应该询问他们正在进行多少体育锻炼。他们所患的疾病可能不会杀死他们,但是可以减少患上疾病导致的体育锻炼会使他们处于患其他严重的慢性病如糖尿病和某些癌症的危险中。”

德怀尔教授补充说:“我们的发现为我们提供了一个清晰的机会之窗,我们可以在其中采取行动来应对这种疾病负担,从而帮助全世界的人们。”

[1]英国卫生部关于慢性病患病率的信息

[2]世界卫生组织非传染性疾病及其危险因素概述

[3]世界卫生组织建议成年人进行体育锻炼

引用

University of Oxford. "Researchers are worried that people with chronic disease are not being active enough." ScienceDaily. ScienceDaily, 4 February 2019. www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190204200852.htm.

上一篇下一篇