银杏叶是健康人的认知增强剂吗？

赫特福德郡大学的研究人员称，对健康的人来说，服用银杏叶补充剂并不能提高记忆力、注意力或解决问题的能力。

银杏叶是健康人的认知增强剂吗？

服用银杏叶提取物并不能改善记忆力

这篇发表在《人类精神药理学:临床与实验》(Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental)上的论文，是第一篇研究银杏叶提取物对所有年龄段健康人群影响的meta分析综述。由Keith Laws教授领导的研究人员发现，无论人们的年龄、服用的剂量或服用银杏叶补充剂的时间长短，对认知功能的影响都为零。

银杏叶是健康人的认知增强剂吗？

研究背景

银杏是现存最古老的树种，几千年来被广泛应用于中药中。今天,它是欧洲和北美最广泛使用的无处方植物性产品之一,它作为一种治疗血液疾病的膳食补充剂销售，更具体地说，它可以增强健康个体和那些试图预防老年痴呆症的人的记忆力。

心理学教授Keith Laws说:“银杏叶已被广泛应用多年，以减少与衰老有关的智力衰退。但最近，它被作为一种增强健康个体记忆力的补充剂推向市场，而确定这种说法的有效性是至关重要的。

银杏叶是健康人的认知增强剂吗？

研究内容

“我们的研究结果表明，在任何年龄服用银杏叶补充剂来增强记忆力都没有任何效果，而且可能是在浪费时间和金钱。”

这篇论文名为《银杏叶是健康人的认知增强剂吗?》一项荟萃分析研究了13项随机对照试验的发表研究，这些试验涵盖了所有年龄段的1000多名健康个体。

最近发表的其他研究也表明，没有证据表明服用银杏叶补充剂可以预防老年痴呆症。

引用

University of Hertfordshire. "Taking gingko biloba does not improve memory, study finds." ScienceDaily. ScienceDaily, 24 September 2012.
www.sciencedaily.com/releases/2012/09/120924080513.htm.