酸奶中发现的益生菌可以逆转抑郁症状

维吉尼亚大学医学院的研究人员通过给老鼠喂食乳酸菌，逆转了老鼠的抑郁症状。乳酸菌是一种在活培养酸奶中发现的益生菌。此外，他们还发现了细菌影响情绪的特定机制，为肠道微生物群的健康和心理健康之间提供了直接联系。

基于他们的发现，研究人员乐观地认为他们的发现将适用于人类，并计划在抑郁症患者身上证实他们的发现。

“这类研究的最大希望是，当我们只需要摆弄微生物群时，就不需要担心复杂的药物和副作用，”首席研究员Alban Gaultier博士解释道。“改变你的饮食，改变你摄入的细菌，修复你的健康——还有你的心情，这将是不可思议的。”

酸奶中发现的益生菌可以逆转抑郁症状

治疗抑郁症

Gaultier指出，抑郁症是美国最常见的心理健康问题之一，高达7%的人经历过严重的抑郁症发作。他说:“这是一个大问题，治疗方法也不是很好，因为它们会带来巨大的副作用。”

肠道微生物群(生活在我们体内的细菌)的作用，一直是研究抑郁症和其他心理和生理健康状况的研究人员非常感兴趣的课题。弗吉尼亚大学神经科学系及其脑免疫学和神经胶质中心的Gaultier开始研究他是否能找到抑郁症和肠道健康之间的具体联系。他说:“当你感到压力时，你抑郁的几率就会增加，这在很长很长一段时间里都是众所周知的。”“所以我们想问的问题是，微生物群是否参与了抑郁症?”

答案似乎是肯定的。通过观察小鼠在受到压力前后肠道微生物群的组成，Gaultier的团队发现，主要的变化是乳酸菌的减少。随着乳酸菌的丧失，抑郁症症状开始出现。给老鼠喂食乳酸菌后，它们几乎恢复了正常。“一株乳酸菌，”Gaultier观察到，“能够影响情绪。”

他和他的团队接着确定了乳酸菌影响抑郁症的机制。他们发现，肠道中乳酸菌的数量会影响血液中一种名为犬尿素的代谢物的水平，这种代谢物被证明会导致抑郁症。当乳酸菌在肠道中减少时，犬尿素的水平上升——抑郁症状开始出现。

“这是我们在不同的实验和不同的环境中观察到的最一致的变化，我们称之为微生物组概况，”研究员Ioana Marin解释道，她是一名即将完成博士学位的研究生。工作。“这是一个持续的变化。我们发现乳酸菌水平与这些老鼠的行为直接相关。”

酸奶中发现的益生菌可以逆转抑郁症状

在人类身上测试

Gaultier谨慎地将老鼠身上出现的症状称为“类似抑郁的行为”或“绝望的行为”，因为老鼠无法表达自己的抑郁情绪。但这些症状被广泛认为是观察除人类以外的其他生物的抑郁症的最佳模型。

基于这些新发现，Gaultier计划尽快开始研究对人体的影响。他打算研究乳酸菌对多发性硬化症患者抑郁症的影响，多发性硬化症是一种常见的疾病。令人鼓舞的是，乳酸菌用来影响老鼠情绪的生物物质和机制也在人类身上被发现，这表明其效果可能是相同的。

除了观察对人体的影响，研究人员还在继续探索犬尿素的重要作用。Marin说:“在人类和动物模型中，已经有一些研究探讨了这种代谢物犬尿素如何影响行为。”“它是由炎症产生的，我们知道炎症与抑郁症有关。但问题依然存在:如何做到这一点?这种分子如何影响大脑?过程是什么?这是我们想走的路。”

虽然喝酸奶对抑郁症患者没有害处，但接受抑郁症治疗的患者不应在没有咨询医生的情况下停止服药。研究人员指出，还需要更多的研究。

酸奶中发现的益生菌可以逆转抑郁症状

引用

University of Virginia Health System. "Probiotic found in yogurt can reverse depression symptoms: Lactobacillus affects mood, anxiety in mice; researchers optimistic findings should hold true in humans." ScienceDaily. ScienceDaily, 8 March 2017.
www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170308114709.htm.