沿海生活与更好的心理健康有关

今天发表在《Health and Place》杂志上的一项新研究发现，沿海生活与更好的心理健康有关。在英格兰最贫穷的城市社区，生活在海边可以帮助他们获得更好的心理健康。

沿海生活与更好的心理健康有关

埃克塞特大学的研究人员在他们的分析中使用了来自近26000名受访者的调查数据，这标志着有史以来最详细地调查了在海边生活对健康的影响。

在考虑了其他相关因素后，研究发现，生活在靠近英格兰海岸线的大城镇与低收入家庭的人心理健康状况更好。

研究目的

在英国，大约有六分之一的成年人患有焦虑和抑郁等心理健康障碍，而这些疾病更可能发生在背景较贫困的人身上。研究结果表明，沿海生活与更好的心理健康有关，进入海岸有助于减少沿海城镇和城市的健康不平等。

这项研究使用了英国健康调查的数据，并将人们的健康状况与他们靠近海岸的距离进行了比较；从居住在1公里以内的人群和50公里以上的人群进行了比较。它的发现进一步证明，进入蓝色空间——特别是沿海环境——可能会改善健康和福祉。

研究意义

Jo Garrett博士领导了这项研究，并相信这一结果可能具有重要的意义，她说：“我们的研究首次表明，生活在靠近海岸的贫困家庭中的人出现心理健康障碍的症状较少。当涉及到心理健康时，这个‘保护性’区域可以起到有益的作用，有助于在高收入者和低收入者之间公平竞争。”

这份报告首次以如此详细的收入水平展示了沿海生活的好处，同时也是自然英格兰准备在2020年之前开放英格兰所有海岸线的通道。英格兰离海70英里以内的任何地方，由于交通便利，更多的人可以享受到生活在海岸附近的福利。

引用

University of Exeter. "Coastal living linked with better mental health: Living close to the sea could support better mental health." ScienceDaily. ScienceDaily, 30 September 2019. www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190930214514.htm.